新しい場所になってからの体幹トレーニングは、エアコンも完備されとても快適にトレーニングが出来ています!

今回は、いつになくお腹に効く〜〜っ😆😆!!

そんなちょっぴりキツイトレーニングでしたが子供たちは、なんのその👍👍

片手で自分の体重も支え輪っかも移動させてしまうほど💪

職員だって負けてません👏✨

風船だって足で器用にキャッチ💯

そして、そして…!!

ポールの間に手置いて、それッ!っと瞬間移動💨

これが出来ると…

なんと!!側転が出来る魔法のトレーニング😳

すごいでしょ☺️👏✨

みなさんも是非、体を動かしましょ🤸✨

しらおい・イコロ教室　佐藤